Chuyển tới nội dung
Yin Yang Masters
Bảng Kiểm Tra Thử Thách 75 Soft & Thanh Lọc Dopamine Hằng Ngày

Bảng Kiểm Tra Thử Thách 75 Soft & Thanh Lọc Dopamine Hằng Ngày

24,99 US$549.000 ₫

Rèn luyện kỷ luật bền vững, cân bằng độ nhạy thụ thể dopamine và chinh phục trọn vẹn hành trình 75 ngày thay đổi bản thân với công cụ tương tác chuyên nghiệp.

Tính Năng Cốt Lõi

  • 4 Quy Tắc Cốt Lõi Không Thỏa Hiệp: Ăn uống lành mạnh, tập luyện 45 phút/ngày có ngày nghỉ tích cực, uống đủ 3 lít nước và đọc 10 trang sách.
  • Bảng Thanh Lọc Thụ Thể Dopamine: Nhận diện cám dỗ kích thích cao, thiết lập rào cản trì hoãn và tính toán chỉ số nhạy cảm dopamine.
  • Lưới Tiến Trình 75 Ngày Trực Quan: Theo dõi chuỗi ngày liên tục, bảng phân bổ thành tựu và tỷ lệ hoàn thành mục tiêu.
  • Nhật Ký Uống Nước & Tập Luyện: Nút bấm nhanh +250ml / +500ml nước và sổ tay phân loại các bộ môn rèn luyện thể chất.
  • Cẩm Nang Masterclass 6 Chương Chuyên Sâu: Hơn 1.200 từ giải mã khoa học thần kinh về vòng lặp thói quen và sự phục hồi thụ thể não bộ.
  • 100% Ngoại Tuyến & Riêng Tư: Không phí thuê bao, dữ liệu lưu hoàn toàn trên trình duyệt, xuất dữ liệu 4 định dạng (JSON, CSV, PDF, PNG).

Hướng dẫn có nhắc tới công cụ này

Công cụ khác cùng lĩnh vực