Bảng Theo Dõi Chu Kỳ Giấc Ngủ 90 Phút & Nhịp Sinh Học Đỉnh Cao

---

Tổng Quan Nhanh

• Giá Bán: 520.000₫ ($24.00 · Thanh toán một lần · Sở hữu trọn đời)
• Định Dạng: Ứng dụng web tương tác 1 file độc lập (.html)
• Tương Thích: Mọi trình duyệt web hiện đại (Chrome, Safari, Edge, Firefox) trên máy tính bàn, laptop và máy tính bảng
• Bảo Mật & Lưu Trữ: 100% riêng tư, chạy offline với bộ nhớ cục bộ LocalStorage tự động lưu
• Cập Nhật & Hỗ Trợ: Tải về ngay sau khi thanh toán, cập nhật trọn đời miễn phí và bảo hành hoàn tiền trong 14 ngày

---

Tính Năng Nổi Bật

• Máy Tính Chu Kỳ 90 Phút (Ultradian): Tính toán chính xác giờ đi ngủ và thức dậy để loại bỏ sương mù não và thức giấc tràn đầy năng lượng.
• Đồng Hồ Nhịp Sinh Học 24 Giờ: Hiển thị trực quan theo thời gian thực phản ứng Cortisol ban mai, đỉnh cao tư duy, pha trùng sau trưa và nhịp tiết Melatonin.
• Nhật Ký Giấc Ngủ Toàn Diện (CRUD): Ghi chép giờ ngủ, giờ thức, số chu kỳ, điểm phục hồi và độ tỉnh táo với tính năng lọc và chỉnh sửa trực tiếp.
• Giao Thức Vệ Sinh Nhịp Sinh Học: Danh mục vi thói quen chuẩn y khoa như đón ánh nắng ban mai, mốc ngừng caffeine và làm mát phòng ngủ.
• Động Cơ Đo & Xóa Nợ Ngủ: Lượng hóa mức thâm hụt chu kỳ hằng tuần và đưa ra phương án phục hồi bằng giấc ngủ ngắn khoa học.
• Bản Đồ Năng Lượng Theo Chronotype: Khớp nhịp sinh học cá nhân của từng nhóm (Sư Tử, Gấu, Sói, Cá Heo) với các khối công việc quan trọng.
• Song Ngữ & Đa Theme Sang Trọng: Chuyển đổi ngôn ngữ tức thì (Anh / Việt / Trung) với 5 bảng màu cao cấp.

---

Gói Sản Phẩm Bao Gồm

Khi hoàn tất mua hàng, bạn sẽ nhận được gói tài liệu tải về ngay lập tức:

1. File Ứng Dụng Tương Tác Độc Bản (.html): Công cụ hoàn chỉnh tích hợp sẵn thuật toán nhịp sinh học, đồng hồ SVG động, âm thanh tổng hợp và cơ chế lưu trữ cục bộ.
2. Bộ 7 Ấn Phẩm Đồ Họa Biên Tập: 7 ảnh infographic độ phân giải cao giải thích cấu trúc chu kỳ ngủ, cơ chế thải độc não glymphatic và bản đồ chronotype.
3. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thực Hành: Tài liệu hướng dẫn từng bước đồng bộ thói quen và tối ưu phục hồi.
4. Hệ Thống Xuất Nhập Dữ Liệu: Sao lưu JSON 1-chạm, xuất bảng dữ liệu CSV và xuất ảnh báo cáo tổng kết dạng PNG.

---

Hướng Dẫn Sử Dụng

1. Tải Về Ngay: Hoàn tất thanh toán an toàn qua cổng Stripe để nhận liên kết tải về trực tiếp trên trang xác nhận và qua email.
2. Mở Bằng Mọi Trình Duyệt: Nhấp đúp vào file .html để mở trong Chrome, Safari, Edge hoặc Firefox mà không cần cài đặt phần mềm phức tạp.
3. Tính Toán & Quản Trị: Nhập giờ thức dậy mong muốn để tính toán giờ đi ngủ chuẩn xác, tích chọn thói quen vệ sinh giấc ngủ hằng ngày và ghi nhật ký mỗi sáng.

---

Thông Số Kỹ Thuật

• Môi Trường Thực Thi: Chạy trên trình duyệt web phía người dùng sử dụng tiêu chuẩn HTML5, CSS3 và JavaScript ES6 hiện đại.
• Bảo Mật Tuyệt Đối: Không gửi dữ liệu lên máy chủ đám mây, không gắn mã theo dõi bên thứ ba.
• Bố Cục Đáp Ứng (Responsive): Tối ưu cho màn hình máy tính để bàn, laptop và tablet.
• Lưu Trữ Cục Bộ: Dữ liệu được tự động đồng bộ và lưu trữ bền vững trong LocalStorage của trình duyệt.

---

Cam Kết & Giao Hàng

Mọi đơn hàng được xử lý bảo mật tuyệt đối qua Stripe. Ngay sau khi hoàn tất, bạn có thể tải về ngay toàn bộ sản phẩm. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề kỹ thuật nào hoặc sản phẩm không đúng như cam kết, chính sách hoàn tiền 14 ngày của chúng tôi sẽ bảo vệ quyền lợi của bạn tối đa.